レッスン内容
ウォーミングアップからレッスンをスタートし、まずは身体をしっかりとほぐしていきます。
簡単なステップや振り付けを取り入れながら、無理なく体を動かし、リズム感や表現力を少しずつ養っていきます
「ダンスは初めて」という方も安心してご参加いただける内容で、
楽しみながら自然と姿勢・動き・雰囲気が洗練されていくレッスンです。
回を重ねるごとに、より素敵に、よりかっこよく踊れることを目指します。
講師メッセージ
お忙しく、大変な毎日をお過ごしのメンズの皆さま。
日々の疲れを吹き飛ばし、身体も頭も心も柔軟に、のびのびと動かしてみませんか？
音楽に身を委ねながら楽しくダンスすることで、
自然とリフレッシュでき、心地よいストレス発散にもつながります。
「楽しむこと」を大切に、皆さまと一緒にダンスの時間を共有できることを楽しみにしています🎵
