J.カレッジ案内J.College

「音楽」「歌劇」「ダンス」「英語」を
はじめたい方のお手伝いをする総合カルチャースクールです。教室のこだわりや設備、営業時間やアクセスなどの情報はこちらからご確認ください。

  1. ごあいさつ

    今日も笑顔で挨拶を

  2. 無料体験レッスンお申込み

    無料体験レッスンお申込み

  3. 営業時間・アクセス

    駅直結の通いやすいスクール

  4. レンタルルーム

    練習を良い環境で

  5. 発表会

    ステージの主役になる!

  6. お問い合わせ

    お問い合わせ

ビューティーストレッチ

基礎代謝UP!!でウエストダウン

ストレッチとダンスを組み合わせ、心地よいリズムに合わせて身体を動かし、疲れやストレスを解消していきます。リンパを刺激しながらウエストを中心に動かすことでウエストダウンをはかります。内筋をつけることで基礎代謝を上げる効果があり、体脂肪が燃焼しやすい身体になると同時に、女性らしいしなやかで美しいボディラインに変っていきます。下半身のバランスアップと持久力がつきます。

担当講師

翔 つかさ先生(元宝塚歌劇団)

レッスン紹介

  1. ポップス/歌謡曲をうたおう

    レッスンはとても楽しくわかりやすく進めています。楽しく歌うことは日頃のストレス解消にも最適です♪ そして、正しい発声法で歌うこと…

  2. ビューティーストレッチ

    ストレッチとダンスを組み合わせ、心地よいリズムに合わせて身体を動かし、疲れやストレスを解消していきます。リンパを刺激しながらウエス…

  3. 大人から始めるバレエ

    ダイエット、キレイをめざしたい人、姿勢をよくしたい人、小さいころから憧れ…