ビューティーストレッチ 体の硬い方、運動不足、健康促進、血流改善など気になる方は効果を感じるために一緒に頑張りましょう! 70分のストレッチ内容となっています。 肩、股関節、腰などのストレッチに加え、 姿勢改善、体の歪み、美顔ストレッチなどを行い、ストレッチポールで体全体の歪みや可動域を広げて深い呼吸をしながら内臓までストレッチをして行きます。受講後は身体が楽になった事を実感していただけると思います。 担当講師 元宝塚歌劇団 翔 つかさ 単発受講料金 ¥3,300(税込)